segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

Frase do dia:

"A vida nunca deu nada aos mortais sem grandes fadigas."
Horácio, poeta e filósofo

quarta-feira, 8 de dezembro de 2010

Circuito do Sol 2011

Data:
09 de janeiro de 2011

Local:
Av. Infante Dom Henrique, Aterro do Flamengo, na pista sentido Centro > Zona Sul,
em direção ao Centro, em frente ao Monumento aos Mortos da Segunda Guerra Mundial, (Monumento aos Pracinhas)

Percurso:
5K E 10K

Horário de largada:
8h00
Horário de retirada do chip:
6h30 às 7h30

Retirada de kit:
A Definir.
OBS: Não serão entregue kits na data da prova e após o evento.
* O cliente Net que não estiver com a fatura em mãos não poderá retirar o kit

Inscrição:
Assinante – R$52,50 até 19/12 após: R$62,50.
Individual – R$62,50 até 19/12 após: R$72,50.
Inscrição + Assinatura – R$182,40 até 19/12 após: R$192,40.
Assinante Net - R$56,35 até 19/12 após: 65,35.
• Período válido para a promoção: 03/12 a 05/01 ou até o término das inscrições.
• Imprescindível levar a fatura do último mês vigente e identidade do titular.
• O desconto valerá apenas para uma inscrição por titular.

Kit do Corredor:
Camisetas regata de Poliamida
Sacolinha de treino
Boné
Medalha (Pós evento)

Datas das provas:
Circuito Sol - RJ 09 de janeiro de 2011
Circuito Sol - SP 16 de janeiro de 2011
Circuito Sol - BH 23 de janeiro de 2011
Circuito Sol - DF 30 de janeiro de 2011

Premiação:
Troféus para os três primeiros colocados das provas 5 e 10k Masculino e Feminino.

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

Calendário 2011 Iguana Sports



Março
26 e 27 Circuito Athenas

Maio
14 e 15 Mizuno 10 Miles Series

Junho
25 e 26 Meia Maratona Asics

Julho
9 e 10 Circuito Athenas

Outubro
1 e 2 Circuito Athenas


Mandala Completa !




Novidade da Asics para 2011

















O mundo do running esteve presente ontem no lançamento das Golden Four ASICS: meias-maratonas organizadas pela ASICS e IGUANA SPORTS previstas para acontecer entre junho e novembro de 2011.

Corredores, atletas profissionais, jornalistas do setor, treinadores e especialistas se reuniram no MIS em São Paulo para conhecerem detalhes do projeto das Golden Four ASICS.

Como o próprio nome já sugere, as Golden Four serão provas sem similar no Brasil: meias-maratonas puras, planejadas com percursos flats e rápidos. O horário de largada? Perfeito para um país tropical: 7h da matina!

As Golden Four ASICS foram planejadas para proporcionar aos corredores brasileiros a mesma sensação de correr uma prova de padrão internacional, da retirada do kit à entrega das medalhas.

A ASICS traz para o Golden Four toda a experiência da marca que patrocina 45 Maratonas todo ano ao redor do planeta, incluindo a maior delas: a Maratona de Nova York.

Datas: As meias-maratonas Golden Four ASICS acontecerão nas cidades do Rio de Janeiro (26/6/2011), São Paulo (7/8/2011), Belo Horizonte (17/7/2011) e Brasília (6/11/2011).

Percursos: Os percursos das Golden Four ASICS serão divulgados ainda no primeiro semestre de 2011.

Inscrições: preços, datas e detalhes para as inscrições estarão disponíveis em www.asics.com.br

domingo, 10 de janeiro de 2010

Circuito do Sol 2010

Como o próprio nome já diz o sol estava forte... rsrsrs
Apesar do calor e dos quilos a mais que eu ganhei no final do ano, a prova estava muito bem organizada e foi uma grande abertura do calendário de corridas 2010.
Eu estou nitidamente acima do peso 7Kg o que me deixou muito lento com um tempo de prova de 1:03:21h. Vou acelerar o treinamento e seguir a dieta para voltar a correr bem e me preparar para as corridas de longa distância do meio do ano. Se eu estiver bem vou correr a Maratona do Rio senão vou de Meia novamente.

Fabiano

PS: Definitivamente não gosto de correr no aterro.

Calendário 2010

fonte: Pod Correr

Janeiro 2010
10/01 – Circuito do Sol RJ – 5 e 10 Km
17/01 – Corrida Mocidade Independente – 10 Km
20/01 – Corrida de São Sebastião – 10 Km
24/01 – XXX Mini Maratona da Lagoa Rodrigo de Freitas – 7,5 e 15 Km
31/01 – Summer Run Leblon / Leme – 8 Km

Fevereiro 2010
21/02 – MiniMaratona Viva Mais – Tuplet Seabra 2010 – 4 e 8 Km

Março 2010
07/03 – Circuito das Estações Adidas / Outono – 5 e 10 Km
21/03 – Circuito de Corridas de Cross Anti-tabagismo 2010 – 1ª Etapa – 8 Km

Abril 2010
10/04 – Fila Night Run – 5 e 10 Km

Maio 2010
02/05 – Eco Run – 5 e 10 Km
16/05 – Circuito de Corridas de Cross Anti-tabagismo 2010 – 2ª Etapa – 8 Km
23/05 – Corpore RJ Classic – 5, 10 e 20K
30/05 – Mizuno 10 Milhas – 16 Km

Junho 2010
27/06 – Circuito das Estações Adidas / Inverno – 5 e 10 Km

Julho 2010
18/07 – Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro – 6, 21 e 42 Km

Agosto 2010
14/08 – Fila Night Run – 5 e 10 Km
22/08 – Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro – 21 Km

Setembro 2010
12/09 – Circuito Lótus – 5 e 10 Km
19/09 – Circuito de Corridas de Cross Anti-tabagismo 2010 – 3ª Etapa – 8 Km
26/09 – Circuito das Estações Primavera / Verão – 5 e 10 Km

Outubro 2010
Nenhuma corrida confirmada ainda

Novembro 2010
27/11 – Ultramaratona Corpore Rio 24h – 21 Km

Dezembro 2010
05/12 – Circuito das Estações Adidas / Verão – 5 e 10 Km